Střídání sezení a stání je zdraví přínosné. Výhody práce ve stoje u výškově nastavitelného kancelářského stolu jsou bezesporu úleva pro nohy a záda, zapojení více svalů, lepší soustředění, a tedy vyšší produktivita. Bude se vám lépe dýchat a protože zapojujete více svalů budete mít i vyšší spotřebu kalorií při práci. To je skvělé! Pokud nenacházíte v náročném časovém rozvrhu čas pro sport venku či v posilovně, je obměna sezení za stání u kancelářského stolu vhodnou volbou, jak tělu dopřát zdraví a nenarušit si časový plán. Přečtěte si i další výhody práce u zvedacího stolu.