Zvedací stůl - jeden stůl mnoho výšek
Výškově nastavitelný stůl je standardem u dětí (tzv. rostoucí), ale znáte vezi a benefity pro dospělé? Na první pohled je zvedací stůl ergonomický a praktický, ale nabízí také další netušené možnosti!
Pokud jste ještě nezkoušeli u práce na počítači stát, je nejvyšší čas vyzkoušet i tento moderní trend. Využít ho můžete nejen v kanceláři, ale také například v jídelně a upravit výšku stolu například pro děti či dospělé, kterým nevyhovuje jedna jediná výška, každý nejsme stejný!
Práce ve stoje: polohovací stůl pro vaše zdraví
Výhody práce ve stoje u výškově nastavitelného stolu:
- úleva pro nohy a záda,
- zapojení více svalů,
- lepší soustředění, a tedy vyšší produktivita,
- zlepšené dýchání (možnost hlubšího nádechu),
- vyšší spotřeba kalorií.
Video má české titulky. Zapnete je ikonkou vedle "ozubeného" kolečka. Na mobilu přes "ozubené" kolečko.
Střídání sezení a stání je zdraví přínosné. Naše tělo nebylo stvořeno pro dlouhodobé sezení, což je v zájmu zdraví dobré respektovat. I samotné stání můžete doplnit stoupáním na špičky, lehkým poskakováním a dalšími extra pohyby, které pomůžou rozpohybovat tělo.
Pohyb je přirozeně protizánětlivý, je tedy vhodný pro všechny. Pokud nenacházíte v náročném časovém rozvrhu čas pro sport venku či v posilovně, je obměna sezení za stání u kancelářského stolu vhodnou volbou, jak tělu dopřát zdraví a nenarušit si časový plán.
Ve stoje bude vždy jednodušší si odběhnout či něco zařídit, což ještě více zvýší množství pohybu a zapojených svalů. Budete mile překvapeni výsledky!
-20 %
-20 %
-20 %Výškově nastavitelný stůl: Jednodušší to být nemůže
Pamatujete si složité nastavování výšky stolu z dřívějška? Výškově nastavitelné stoly KARE mají jednoduchý systém, žádná magie. Zmáčknete tlačítko nahoru a pustíte v požadované výšce, pro snížení výšky uděláte to samé, jen s tlačítkem dolů. A voilá!
Zvedací stůl na míru
Koncept výškově nastavitelného stolu se vám líbí, ale nechcete se nechat omezit při výběru vzhledu? Ani nemusíte. KARE nabízí velký výběr pracovních desek a noh stolů, které můžete vzájemně kombinovat. Ať už tedy chcete polohovací stůl do kanceláře, domácí pracovny či jídelny, vybírat můžete podle svých představ.
-20 %
-20 %
-20 %
Jaká je správná výška pracovního stolu?
Výška psacího stolu je 60 až 72 cm dle výšky postavy, pokud sedíte. V případě stání je třeba mít výšku pracovní desky volně položené. Ať už stojíte či sedíte, je důležitá správná ergonomie těla, především rovná záda a pohled směřující s lehkým sklonem na obrazovku.
Výhodou u stání je přirozeně správný postoj, protože možnosti křivého stání jsou výrazně menší než u sezení. Sezení a stání u pracovního stolu doporučujeme střídat podle potřeb vašeho těla.
Polohovací stůl máte, co ještě chybí?
Jasně, nová židle! I přes zdravotní výhody stání u výškově nastavitelného stolu je důležité mít k dispozici kvalitní kancelářskou židli nebo manažerské křeslo, která nabídne pohodlné posezení, kdykoliv budete potřebovat. A samozřejmě jsou také polohovatelné!
Investujte do svého zdraví s polohovatelnými stoly a ergonomickými židlemi. A víte jaké vybrat osvětlení do pracovny?
-20 %
-20 %
-20 %